Wat geweldig dat je via de Ontspannen Moederbundel de Slaapsuccesscan gaat downloaden.
Met een druk op de knop hieronder kun je hem meteen downloaden (én het is je allereerste stap naar betere nachtrust—hoera!).

Tip: sla hem goed op, want hij staat maar heel tijdelijk gratis online!

Wat staat je te wachten?

• Na het downloaden: de prompt die je helpt om je slaappatroon helder te krijgen en gerichte verbeteringen te maken.

• Korte uitleg in het document hoe je de prompt gebruikt in ChatGPT – stap voor stap.

• Geen zorgen, geen gedoe – gewoon praktische stappen om morgen (of vannacht!) je slaap aan te pakken.

Waarom dit werkt:

• Meteen een plan beschikbaar, gewoon door het document in te vullen.

• Een concrete start met uitleg erbij: geen stress, alleen rust.

• Snelle actie = snel resultaat. Zelfs kleine veranderingen helpen.

 

Nogmaals: top dat je dit doet voor jezelf (en voor jullie thuis). 
Je Slaapsucces-scan staat klaar!

Liefs,

Anne